Пришли фото, голосовое или пару слов — Тарелочка определит блюдо и посчитает калории и БЖУ. Дневник, личная норма и напоминания — прямо в мессенджере, без установки приложений.
Открыть в MAXНикаких таблиц и взвешивания каждой ложки — просто сфотай.
Тарелку, контейнер, перекус на бегу — как есть, без идеального ракурса.
Блюдо, граммовки, калории и БЖУ по каждому продукту — примерно за минуту.
Дневник, личная норма, напоминания и недельные итоги — всё в одном чате.
Полноценный дневник питания в привычном мессенджере.
Определяет блюдо и состав, оценивает граммовки по тарелке и приборам в кадре.
«Съел 200 г гречки и два яйца» — голосом или текстом, раскладка та же.
Рассчитает твою норму калорий и БЖУ по полу, возрасту, весу и цели.
Подстраиваются под твой режим и не пишут ночью. Отключаются одной командой.
Сводка дня и недели, динамика веса, PDF-отчёт — удобно взять на приём к специалисту.
Приглашай друзей — обоим по 7 дней премиума бесплатно.
Живые данные — растут с каждым приёмом пищи.
Начни бесплатно — премиум подключишь, когда захочешь больше.
Коротко о главном.
Оценка по фото имеет типичную погрешность 15–20% — как и ручная прикидка «на глаз», только быстрее. Если нужна точность выше, вес любой позиции можно поправить в два касания, и бот пересчитает. Для стабильного результата важна регулярность записей, а не идеальная точность каждой.
Нет. Тарелочка — информационно-справочный сервис: она считает и записывает, но не ставит диагнозы, не назначает диеты и не заменяет врача. При заболеваниях, беременности или расстройствах пищевого поведения сначала проконсультируйся со специалистом.
Данные хранятся на серверах в России и не продаются третьим лицам. Профиль (рост, вес, цель) обрабатывается только с твоего отдельного согласия. Команда /delete_me в боте полностью и безвозвратно удаляет аккаунт со всеми записями. Подробнее — в Политике персональных данных.
Командой /stop_sub в боте — в один клик, без писем и звонков. Доступ к премиуму сохранится до конца оплаченного периода, дальше просто не спишется.
Версия для ВКонтакте уже в разработке — аккаунт будет общий, дневник синхронизируется. Пока Тарелочка живёт в MAX: это бесплатный мессенджер, регистрация по номеру телефона за минуту.
